Nach wie langer Zeit wirkt ein Energy Dring leistungssteigernd?
Also wenn ich jetzt einen Energy Drink trinke, wie lange get es, bis die Leistungssteigerung beginnt?
5 Antworten
Der Effekt tritt nach circa 30 Minuten ein und baut exponentiell ab, nach 6 Stunden ist der Effekt auf dem Tiefpunkt. Dennoch rate ich dir allgemein davon ab, da der Körper immer mehr Koffein benötigt, um den selben Effekt zu erzielen.
in der Regel sollte die Wirkung nach 10-20min eintreten, wobei ich da nicht viel von merk
Hi, laserlucaGF.
Wenn du normalerweise keine Energy Drinks zu dir nimmst, geht das relativ schnell und baut sich dementsprechend auch langsam ab.
Du solltest dir das jedoch nicht angewöhnen, denn Energie Drinks machen abhängig.
Mit lieben Grüßen,.
Viel besser und gesünder wirkt wenn du das sein lässt.
Überhaupt nicht. Man wird nicht besser in irgendwelchen Dingen, Sport, Schule nur weil man so was trinkt.