Muskelkrampf nach dem schwimmen?
Ich war heute schwimmen und hab einen Muskelkrampf an meinen Beinen. Ich hab mein bein gedehnt und beim Oberschenkel hinten ist so ein Buckel aus dem Muskel rausgekommen. Ich hatte irgend so n Teil aus dem Muskel raus gehen gefühlt als ich das angefasst hab. Was ist das?
1 Antwort
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Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Erfahrungen
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Das weiß ich ja schon mit der selbstrettung und dehnen. Hab heute mein Silber Abzeichen gemacht. Aber wenn ich den Oberschenkel dehne dann krampft das richtig doll und da is einf aus dem Muskel so ein teil rausgekommen. Also dehnen bringt halt garnichts..Aber trzdm DaNkE