Müdigkeit während der Vorlesung

Hallo Leute, Ich habe mal eine Frage da ich das Problem schon des öfteren hatte, obwohl ich immer genug Schlaf habe. Während der Vorlesung in der Uni die immer 90 Minuten geht, werde ich nach 30 Minuten auf einmal müde und bin dabei einzunicken. Nach15-20 MinUnten Kampf und mehrmaliges einnicken bin ich wieder wach und fit

Woran liegt das? Kann ich da was dagegen machen? Das passiert fast in jeder Vorlesung.

Answer 1

[nobytree2]

Das ist die Umstellung, eventuell in den wenig sauerstoffreichen Hörsaal, oder die andere Akustik oder sonst etwas. Vielleicht etwas mehr Sport machen, gesund ernähren und viel Wasser trinken, damit der Körper aktiver wird und solche Umstellungen besser wegsteckt.