Müdigkeit, Lustlosigkeit (Depressionen)?

Hi,

Ich habe seit paar Jahren schon Depressionen.

Mittlerweile habe ich das gut im Griff aber das was mich fertig macht ist immer die Müdigkeit, Erschöpfung, Lustlosigkeit etc.

Ich will seit paar Tagen schon ins Gym aber habe es mir gesmfht weil ich keinen Motivation habe obwohl ich ja will.

Oder generell immer müde. Kann so nicht viel machen.

Jemand Tipps.