Meine tote Oma und mein Distanziertes Verhältnis zu ihr. Wie kann ich damit umgehen?
Meine Großmutter ist letzte Woche gestorben.
Als ich das erfahren habe, war ich sehr traurig darüber und ich trauere um sie. Sie hat am Ende schon an vielen Krankheiten und an einer Depression gelitten. Nun ist sie von dem irdischen Leiden erlöst.
Zu Lebzeiten hatte ich aber nicht einen extrem engen Kontakt mit ihr und sie hat sich auch nie extrem um mich als ihre Enkeltochter gekümmert. Sie hat sich nur ständig um ihre andere Enkelkinder gekümmert. Sie hat meine Mutter nie wirklich gemocht und hat auch meinen Vater das Leben bis kurz vor ihrem Tod schwer gemacht.
Ich verzeihe ihr alles. Dennoch kommen teilweise die negativen Erinnerungen von damals hoch. Wenn ich daran denke, bekomme ich ein schlechtes Gewissen und versuche meine verstorbene Oma so darzustellen, als ob sie eine extrem liebe Oma und Mutter meines Vaters war, die sie aber nicht war. Einerseits bin ich traurig, anderseits aber erleichtert, weil diese jahrelangen Emotionalen Streitigkeiten zwischen meinen Eltern und meiner Oma nun beendet sind.
Wie kann ich mit dieser Situation umgehen?
3 Antworten
Du kannst niemandem zu etwas machen, das er nicht ist/war und deine Oma war nun mal nicht die liebe Oma, als die du sie gerne sehen würdest. Bitte mach dir keine Vorwürfe deshalb. Trauere und sei "froh", dass sie von ihren Qualen erlöst wurde - nicht böse gemeint, hoffe du verstehst was ich sagen will.
Hey, tut mir echt Leid, dass ein Familienmitglied bei dir gestorben ist.
Rede darüber mit jemanden, den du vertraust, die/derjenige kann dir evtl. helfen mit dieser Situation umzugehen. Versuche, wenn es geht an positive Dinge zu denken und höre vielleicht Musik im Balkon, in der Terasse oder generell draußen. Versuche dich mit irgendwas abzulenken, wenn du wieder an solche negativen Sachen denkst. Wenn du deswegen Kopfschmerzen oder ähnliches kriegst gönne dir auch mal eine Pause und schlafe, hat mir zumindest mal geholfen. Geht das sehr langfristig so, hole dir evtl. Hilfe, wie du mit diesen Problemen einigermaßen fertig wirst.
Mein Opa ist auch gestorben aber weisst du, das gehört einfach zum leben da kann man nichts dagegen tun. Lenk dich doch einfach ab. Das nützt was. Gehe mit deinen Freunden spielen und mache Sachen die du mit deiner Oma nicht machst.