Mein Leben ist total langweilig und ich bin müde, was tun?
Hey, Also ich finde mein Leben total langweilig. Jeden Tag dasselbe. Aufwachen,Schule, nach Hause gehen, Hausaufgaben, schlafen oder Computer. keiner möchte was mit mir machen und ich habe auch keine Hobbys. Dann heute so gegen 5 Uhr wurde ich extrem müde und schwach und meine Beine wurden zittrig. Dann bin ich ins Bett gegangen und um 21:15 aufgewacht. Also vor ungf. 15 Min. Meine Beine zittern nicht mehr, aber ich bin trotzdem noch unglaublich müde und ich fühle mich schwach. Meint ihr das ist normal? bzw. gibt es so Tage wo man sich so fühlt? hab nämlich gelesen das man halt sofort zum Arzt muss wenn man sich so fühlt. Was soll ich tun und was könnte es sein? LG
3 Antworten
Sport, eventuell Martial Arts oder noch ein gestalterisches Hobby wie Zeichnen oder Origami falten und schon wirst du fitter weniger müde.
Mit Können und Hobbys wirst ud bei unserer heutigen Jugend meist überlegen sein und dir auh schnell einen Freundeskreis aufbauen :p
Versuche dich langsam auf mehr körperliche Aktivitäten umzustellen. Vilt hilft dir das mehr. Eine bestimmte Menge an Schlaf solltest du auch haben und beim Arzt kannst du auch noch vorbei schauen. Wie alt bist du denn? Brauchst bestimmt noch mehr Kontakt zu anderen Leuten?
Werde aktiver, dann kommt bestimmt mehr raus dabei, mache langsam aber sicher und dann merkst du auch ob es bei dir besser wird. Interessiere dich auch mal für Dinge die dir nicht so interessant vorkommen, dadurch bekommst du mehr und besseren Kontakt wenn es gut läuft. Bleibe du aber immer du selber.
Ok, Danke. Ich werde es mal versuchen.
Aber ich sollte mir keine Sorgen machen oder? wegen der müdigkeit undso
Beobachte dich selber, es kann sein das du dir das angewöhnt hast oder wenn es krank ist zum Arzt. Gesundheitlich leiden sollte keiner.
Mit 12 solltest du einen Schlaf von 8 bie 10 Stunden bestimmt haben. Das habe ich aber nur geschätzt
Dann mache ein bisschen Sport am besten in einem Verein weil du dort am besten neue Kontakte kennenlernst.
Hey Mario,
Ich bin w/12
Ne ich glaube keiner möchte mit mir was unternehmen. Werde nicht gemobbt oder so, aber ich weiß auch nicht. Das letzte mal das ich mit jemanden etwas nach der Schule unternommen hab war vor 3 Monaten oder so