magendarm-übelkeit-erbrechen-was ESSEN? :s
also seit ich aufgestanden bin war mir total übel und dann ging das nicht weg und iwann musste ich dann (endlich) erbrechen und dann ging es mir besser. aber nach einiger zeit war mir wieder so übel und es fing wieder so an mit erbrechen und so weiter. dann hab ich halt (bin natürlich nicht zur schule gegangen) ein bisschen geschlafen so 2 stunden oder so und seitdem geht es mir wieder besser. bin nur noch ein bisschen kaputt und so das übliche halt, nachdem man brechen musste. meine frage ist: kann ich gleich wieder etwas essen?? also ich habe nur ein milchbrötchen gegessen (nichts aufregendes also) und jetzt bin ich heute mittag bei meiner oma zum essen und sie kocht klöße, reis, kartoffeln, gulasch und so weiter. (fragt nicht wieso sie so viel macht :D:D) oma meinte ich kann ja wohl einfach ein bisschen reis oder so essen.
Meine frage: ist das ok, wenn ich zb reis oder kartoffeln oder klöße esse? oder ist das noch nicht gut für mich, ich habe angst dass mir danach wieder übel ist und es wieder so wird wie am morgen...??
12 Antworten
Ganz leichte Kost. Reis ist prima. Ansonsten Möhrensuppe nach Moro. Möhren mindestens eine Stunde lang kochen.
Hier findest Du alles über die geniale Wirkweise und ein Rezept dazu:
Gute Besserung!
Hallo, wenn du nur ein kleines bisschen Reis, oder ein viertelchen Kartoffel isst, ist das okey. Aber esse nicht viel vom Reis und der Kartoffel, sonst wird dir morgen wieder schlecht. Wenn du aber auf 'Nummer Sicher' gehen willst, esse lieber keine Kartoffeln etc., sondern bleibe bei Milchbroetchen und bei Zwieback, und trinke am besten Tee oder Wasser.
Reis Reis Reis ! Salz es, aber nur wenig um deinen Mineralienspiegel wieder etwas aufzupeppen. Kartoffeln sind vermutlich zu grob für deinen Magen nach der Reizparty !
Und wenn du hast trink viel Mineralwasser. Wenn du das befolgst, bist du spätestens Morgen abend fit !
du musst darauf achten, dass dein magen nur lebensmittel bekommt, die nicht schwer zu verarbeiten sind oder die zu scharf gewürzt oder mit zu viel säure sind. also reis oder kartoffeln ohne soße sind okay, nur den gulsch, gemüse mit soße oder frisches obst würde ich weg lassen, dass müsstest du eig vertragen. und darauf achten, dass du nicht zu viel auf einmal isst, dann könnte dein magen auch streiken, lieber kleine portionen und dann halt öfter essen
Ich wäre vorsichtig damit, wenn dein Magen so angeschlagen ist. Gib dich lieber mit Zwieback zufrieden. Sicher ist sicher.