Lunge: wie lange könnt ihr ausatmen bis all die Luft verbraucht ist?
Bei mir 5 Sekunden ca. Je nachdem
Wie lange bei euch? Möchte ich gerne wissen.
Also einatmen und alles ausatmen was nur geht
Thanks
Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
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Das hängt vom unter anderem auch vom Lungenvolumen ab und lässt sich auch trainieren. :)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/DerBob31/1558737000040_nmmslarge__553_0_1258_1258_3a89ecab4492cd6e89021c2bca79f975.jpg?v=1558737000000)
Das hängt doch davon ab, mit welche Geschwindigkeit du die Luft ausatmest
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Teifi/1568822121274_nmmslarge__201_201_2044_2044_87c56dc4688d3ff2755a0f88b276cbbf.jpg?v=1568822121000)
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Grad ausprobiert: 15 Sekunden
Hab mich allerdings drauf konzentriert und bewusst ruhig ausgeatmet.