Lange keine quadrobics mehr gemacht?
Heyy
Ich habe das Problem, dass ich seit ca 3 Monaten keine quads (quadrobics) mehr gemacht habe weil ich keine Motivation mehr habe und jetzt komplett schlecht beim springen bin 😅🥲 hat jemand Tips?
Vieleicht wie man höher springt und eine schönere Form hat?
An die hater :
Da ist die Tür - - - >🚪
2 Antworten
Hey da lässt sich leider nicht sehr viel machen, einfach wieder anfangen dich aber nicht überschätzen teste einfach mal aus was noch geht und dann guckst was du verbessern willst
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Bin selbst ein Therian und Recherchiere und weiss sehr viel
Von
Experte
Sft46
bestätigt
Ich glaube, dass ohne konsequentes und effektives Training die gewünschten Ergebnisse wohl nicht erzielt werden können.