Können Masaisprünge das wachstum helfen?
Hallo miteinander, Ich bin 17 Jahre alt, Männlich und habe auf TikTok gesehen dass Masaisprünge helfen sollen größer zu werden. Dabei wird Empfohlen fünf Minuten lang zu springen, mir ist klar dass die Genetik eine große Rolle beim Wachstum spielt, aber ich frage mich ob diese Übung tatsächlich einen Einfluss auf meine Körpergröße haben könnte. Hat jemand Erfahrungen oder wissenschaftliche Informationen dazu?
(Bitte nur freundlich und ernste antworten)
3 Antworten
Und das liebe Kinder ist der Grund warum man seinen Kindern Medienkompetenz beibringen sollte, damit sie nicht jeden Schwachsinn glauben den sie auf Tictac sehen.
Bei jedem Sprung wird der Körper gestaucht, beim Absprung dadurch, dass die Kraft von unten auf die Wirbelsäule drückt und bei der Landung dadurch, dass der Körper gebremst wird. Klar wird es gegebenenfalls am obersten Punkt des Sprungs zu einer leichten Dehnung kommen, aber das wird die maximalgröße die man erreichen kann kaum beeinflussen.
Da hast fu größere Chancen indem du mit Deadhangs deine Wirbelsäule dekomprimierst. Das stellt aber auch nur (kurzfristig) deine eigentliche Größe wieder her, ändert an der tatsächlichen Größe aber nichts.
Nein.
Eher wirst du kleiner davon, da du ja bei der Landung "zusammengestaucht" wirst.
Dieser Effekt ist viel größer, als die unbelastete Längung beim Luftsprung.
Wird wohl allenfalls die Muskulatur beanspruchen bzw trainieren. Größe ändern? Never.
TikTok👍🏻👍🏻👍🏻
Ich verstehe deinen Punkt aber ich wollte einfach nur wissen ob da was dran ist, deswegen frage ich hier nach Erfahrungen oder infos ob masaisprünge wirklich helfen können oder ob das nur ein weiterer TikTok trend ist.