Knieschmerzen?
Hi
Ich habe schon seit ein paar Wochen Knieschmerzen. Ich kann zwar ganz normal laufen, aber wenn ich zum Beispiel mich hinknie und wieder aufstehen will, schmerzt mein linkes Knie wie verrückt.
Ausserdem tut es nicht bei allem weh, es kommt halt drauf an was ich mache, aber hauptsächlich tut es weh, wenn ich halt aufstehen will, (zum Beispiel vom Sitzen oder so) mich hinknie oder wenn ich meine Schuhe zum Beispiel binden möchte und dann mich aus Versehen auf das linke Knie stütze weil ich den Schmerz kurz vergessen hab.
Habt ihr Ideen warum mein Knie schmerzt und was ich dagegen tun kann ?
LG
Louxi
Bewegst du dich sonst ausreichend
Ich mache drei Mal in der Woche Karate und zwei Mal in der Woche Kick-Boxen. Dazu kommt noch der Sportunterricht in der Schule.
Problem gelöst kickboxen deshalb tut es weh
Ich würde aber gerne wissen warum, damit ich es verbessern kann
2 Antworten
Hallo, Louxi. 😊
Dein Problem kommt von der Kniescheibe........ist ein typisches Merkmal, das man sich beim Kickboxen zuziehen kann.
Die Kniescheibe braucht sich nur einen Millimeter zu verschieben, und du bekommst Schmerzen.
Lass das mal untersuchen.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. 😊
Wenn das seit Wochen anhält rate ich dir einen Arzt aufzusuchen.
Hi Renate,
danke dir