Kniescheibe nochmal rausspringen Macht mir Angst.?
Hallo seit paar Monaten hatte ich einen Unfall das mir die Kniescheibe rausgesprungen ist aber dann wieder rein. Jetzt habe ich mit Fußball und andere Sportarten die nochmal dazu bringen aufgehört jetzt habe ich Angst das es plötzlich einfach so nochmal passiert. Wie kann ich mein Kniescheibe normal machen?
2 Antworten
Ich würde mal behaupten gar nicht. Wahrscheinlich sind deine Bänder im Knie etwas zu lang oder zu elastisch, helfen könnte eine Bandage beim spielen oder alternativ ein verzichten auf kniebelastende Sportarten
Das ist jetzt leider so, dass das Wiederholungsrisiko höher ist. Adäquates Training und das Tragen einer Kniebandage können das Risiko verringern.
Ich hab’ dein Knie ja nicht in der Hand gehalten. Wenn die angrenzenden Sehnen nicht übermäßig gedehnt sind, ist es eher unwahrscheinlich, dass es zu einer atraumatischen Luxation kommt.
Kannst den Arzt ja mal fragen, ob er einen Apprehension-Test macht, um das Risiko einzuschätzen.
Okay. Aber einfach so rausspringen passiert nicht oder.