Knacken von Knochen zur Sucht?
Hallo miteinander,
Ich knacke mein Hals, mein Rücken und meine Finger am Tag mehrmals und wenn ich sie nicht knacke fühlt sich mein Körper verspannt an. ... Sozusagen ein "muss". Ich weiss normal ist das nicht, aber was kann man dagegen tun? Ist das schon eine Sucht? Kann man das überhaupt als Sucht bezeichnen und ist das sehr schädlich? Ich bin noch jung.
Liebe Grüße
2 Antworten
Es ist keine Sucht, es ist ein natürlicher Prozess deines Körpers um das überschüssige CO2 aus deine Gelenkflüssigkeit zu entfernen.
Würdest du damit aufhören würdest (was du nicht kannst weil dein Körper es größtenteils automatisch macht) könnte es sogar zu körperlichen Beschwerden kommen.
Andersherum, wenn deine Gelenke zu viel CO2 enthalten kann sich die Gelenkflüssigkeit nicht richtig verteilen, dann reiben deine Knochen aneinander und es führt zu einer Arthrose.
Ich würde es versuchen nicht zu machen. Vllt dich mit etwas länger beschäftigen wo du das knaxen irgendwie vergessen kannst.
Aber könnte es nicht zu Arthrose führen und ist das nicht nach einer zeit sehr gefährlich (mit dem Alter)