Kieferschmerzen bei Mouthtaping?

Ich habe vor knapp einem Monat mit dem Mouth Taping angefangen um meine Schlafqualität zu verbessern und habe aber seither ab und zu kieferschmerzen. Seit zwei Tagen sind sie Recht heftig und auch beim kauen manchmal wie so ein sperren und knacken. Hat jemand Erfahrung mit Mouth Taping? Ist das üblich dass man Schmerzen hat anfangs und legt sich das dann aber auch wieder?