Kein Selbstbewusstsein wegen Kindheit?

Hey ich bin 15 Jahre alt und manchmal liebe ich meinen Körper und manchmal hasse ich ihn.

Vor ein paar Jahren habe ich angefangen abzunehmen, aber ich bin bis jetzt noch immer nicht am Ziel. Ich habe vor allem immer Kalorien gezählt und kann seit dem auch nicht mehr aufhören sie zu zählen. Egal was ich esse/trinke ich schaue entweder nach wie viele Kalorien das hat oder ich schätze.

Wie gesagt manchmal mag ich meinen Körper, aber das ist immer nur an den Tagen wo ich so wenig esse wie möglich, da der Magen einfach immer leer ist und man sich viel dünner fühlt. Doch wenn ich an einen Tag zu viel esse bzw. mich vollstopfe, weil es sowieso „zu spät“ ist fühle ich mich unwohl und dick. Das Problem ist ich möchte einen Tag durchziehen, aber irgendwie bekomme ich es nicht hin und wenn ich mir eine Kleinigkeit gönne denke ich mir „ja es ist sowieso zu spät“. Dann genieße ich kurz das Essen und danach bereue ich es, meine Laune geht sofort auf 0 und mein Selbstbewusstsein ist weg.

Was hat das nun mit meiner Kindheit zu tun? Also ich war früher als Kind immer das etwas pummeligere Kind. Meine Mama hat mir immer gesagt ich sollte aufpassen was ich esse, sonst nehme ich zu. Ich hab als Kind schon immer die dünnen Kinder bewundert und wollte immer so sein wie sie. Ich musste immer heimlich Süßigkeiten essen, weil ich Angst hatte, dass mich meine Mama erwischt. Immer wenn sie mich erwischt hat, sagte sie „ich soll aufpassen, dass ich nicht zu viel esse sonst würde ich zunehmen“. Sie hat mir auch immer dicke Frauen im Fernsehen gezeigt und hat gesagt „guck sie ist dick“. Als ich dann mal 5 kg abgenommen habe zeigte ich es ihr ganz stolz und ich war selbstbewusst.

Sie macht das alles heute auch noch und ich frage mich langsam ob das alles von dem kommt.

Answer 1

[Zui2000]

Mein Rat: Therapie/professionelle Hilfe.

Es ist sehr schwer solche Probleme selbst zu losen, deshalb rede mit jemandem drüber, und wenn es nur den bester Freund ist.