Karottensaft mit Öl?
Moin, ich trinke echt gerne Karottensaft, aber aus der Familie meinten jetzt schon 2 Leute ist müsse es mit etwas Öl trinken, damit der Saft überhaupt richtig in meinem Organismus bleibt. Was steckt da hinter? Bringt es also garnichts wenn ich ihn nur so trinke? PS: Ich mach ihn nicht selbst, ich kauf ihn manchmal in kleinen Flaschen oder Päckchen. Danke schon mal :)
4 Antworten
Ja das stimmt. In der Karotte sind fettlösende Vitamine. Die lassen sich nur mit ein wenig Öl aufnehmen. Darum ist in vielen Karottensäften ein wenig Öl drin.
ich weiß nur das man bei rohen Möhren etwas Öl zugibt damit man sie verdauen kann. Das mache ich auch beim Hund sonst kommen rohe Möhren hinten so raus wie er sie gefressen hat. Bei dem Saft glaube ich es nicht! Aber wenn es dir schmeckt, dann gib noch Öl dazu :-)
Vitamin A kann im Körper nur in Zusammenhang mit Fett verwertet werden.
Gute Frage! Bei rohen Karotten trifft das tatsächlich zu. Aber ich denke, diese Säfte sind schon verzehrfertig zubereitet. Schau mal auf´s Etikett.