Kann man auch einfach ohne Seil springen?
Also Seilspringen soll ja gut beim kalorienverbrennen sein weil man sich soviel bewegt. Da ich aber zu wenig Platz im Haus hab wollte ich fragen ob es nicht genauso sinnvoll wäre direkt auf der Stelle zu hüpfen.
Danke an alle Antworten!
7 Antworten
wenn du einen kleinen fusshocker hast, dann kanst du doch damit so schritt-wechselsprünge machen - wird dich eher motivieren, als ohne seil zu hüpfen...
oder lege dir eine latte aus holz auf den boden, über die du hin und her springst... lg
Na klar geht das. Warum soll es nicht sinnvoll sein? Muss nur darauf achten,dass du am ende nicht nur 3cm. hüpfst.
Klar - der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt ;-)
Macht nicht viel unterschied. Gibt aber bessere Methoden zum Kalorien verbrennen. ;)
Sinnlos ;) Fahr viel Fahrrad und geh joggen ;) ist viel besser und fördert den Kreislauf :D