Kalte und Nasse Füße?
Ich habe sehr oft kalte und Nässe Füße ob mit, oder ohne Socken. Wovon kommt das? Und was kann ich dagegen tun?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/11_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Socken aus Baumwolle tragen (vielleicht einmal Zehensocken ausprobieren?)
Socken täglich wechseln
Schuhe wechseln, damit sie durchtrocknen können
In geschlossenen Schuhen bekommt man schnell verschwitzte Füße; die Feuchtigkeit transportiert aber die Wärme der Füße gut an die Umwelt (=Kältebrücke).
Seit ich luftigere Schuhe trage, friere ich weniger.
Wie es wohl mit dicken Socken in Huaraches (geniale Sandale .at oder Chalas) wäre? *nachdenk*
Rauchst Du (vermindert die Durchblutung)?
Kältereiz setzen (morgens als erstes 2 Minuten über die Wiese, egal ob regennass, mit Raufreif oder Schnee bedeckt) danach sehr sorgfältig abtrockenen und Socken anziehen -gibt den ganzen Tag warme Füße.
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Gehe so oft wie möglich barfuß, auch mal bei kalten Temperaturen kurzzeitig draußen. Setze Kältereize. Dann werden Deine Füße warm und trocken.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Achte darauf, dass deine Füße immer trocken sind, dann werden sie auch nicht so schnell kalt. Du solltest keine synthetischen Socken und Schuhe tragen, darin schwitzen die Füße.