Joggen um welche Uhrzeit?
Die Frage steht eigentlich schon oben. Um wie viel Uhr wäre es am besten um Joggen zu gehen?
5 Antworten
Das ist total egal bzw. bei jedem Menschen unterschiedlich. Jeder hat eine andere "Wohlfühlzeit", in der er leistungsfähiger ist.
Gsnz früh ist es angenehm die luft auch
Am besten am späten Nachmittag oder
Hmm wenn du dich am tag fit dafür fühlst
Irgendwann zwischen 6-12, bzw dann wann du dich fit fühlst it noch besser.