Jedes Mal rülpsen nach schlucken?

Ich wollte als kleines Kind gerne mal das ABC rülpsen. Also habe ich mir beigebracht wie man rülpst. Problem ist, dass ich seit Jahren das nicht mehr wegkriege. Ich schlucke und dann kann ich quasi die Luft hochwürgen/hochholen. bedeutet also, nach jedem Schluck kann ich rülpsen und das kriege ich auch nicht mehr weg. Ich kann also nicht mehr richtig vernünftig schlucken. was kann ich tun?

Answer 1

[radytec]

Du meinst, da sei ein Automatismus entstanden, quasi ein Schluck-Rülps-Automatismus? Versuch es auf zweierlei Arten:

1. Die ganze Sache nicht beachten. Keine Ahnung, ob es dir gelingt, aber du könntest anfangs beim Essen oder Trinken lesen oder einen spannenden Film anschauen, um dich abzulenken. Ist zwar normal nicht empfehlenswert, in deinem Fall aber eine Ausnahme.

2. Versuchen herauszufinden, ob es bestimmte Lebensmittel gibt, bei der Mechanismus weniger stark greift. Versuchen herauszufinden, ob es auch etwas mit Hast zu tun hat. Mit beidem experimentieren.

lg