Ist schwarzer, grüner und Kräuter-Tee für die tägliche benötigte Wassermenge für den Körper genauso wertvoll wie pures Wasser?
Oder ist reines Wasser ohne "Aufguss" besser für den Organismus?
Ab wieviel Litern schadet das Teein sogar?
5 Antworten
Nimm was du schlucken kannst.
Wichtig ist nur ohne Zucker.
Ich trinke seit Jahrzehnten Kaffee, Bodenseekaffee, wegen des Geschmacks.
10tel Körpergewicht: x4, x5 wenn es warm ist, x6 wenn ich schwitze.
Bei Kräutertees bekommst du die Wirkung und Informationen noch. Was ja noch gut sein kann.
Nimm noch Wiesen, Blümchentee dazu.
Schafgarbe, Spitzwegerich, junge Brombeerblätter, Kamille, Taubnessel, Johanniskraut. In Riesenglas mischen. Ist ohne Zucker schluckbar. Haben meine Kinder lange, gerne, getrunken.
Prima, wenn du Nachbars Brennnessel minimierst. 😉😊
Ich hab letztes Jahr für die Wäscheleine ein Schild geschrieben:
Mein Garten ist kein Hundeklo. Bitte um Achtung!!!
Dann war Ruhe. Hat sich wohl rumgesprochen.
Ist schwarzer, grüner und Kräuter-Tee für die tägliche benötigte Wassermenge für den Körper genauso wertvoll wie pures Wasser?
Ja.
Ab wieviel Litern schadet das Teein sogar?
So viel kannst du eigentlich gar nicht trinken. Das einzige Problem bei (übermäßigem) Teegenuß ist die Oxalsäure. Zu viel davon kann zu Nierensteinen führen.
Alex
Kräutertee , ungesüßt, Früchtetees sind genauso wertvoll für den Wasserhaushalt.
Bei Schwarztee wäre ich wegen dem Teein etwas vorsichtiger. Die Wirkung ist ähnlich wie von Koffein. Allzu viel ist ungesund.
Guten Morgen, das hast du gut erkannt, alle Tees zählen dazu, lieben Gruß
Kann man schon so sagen, es ist ja Wasser hauptsächlich
Ich nehme Melisse aus meinem Garten und Brennesseln, die vom Nachbarn rüber wachsen.