Ist Ketchup sehr ungesund?
Immer wenn ich Ketchup esse habe ich voll das schlechte Gefühl das es so ungesund ist... ist es wirklich so voller Zucker ... Ist es sehr ungesund ?
6 Antworten
gesund ist sicherlich was anderes.
In einer Halbliter-Flasche Ketchup stecken (je nach Sorte) oft rund 110 Gramm Zucker. Das entspricht 37 Zuckerwürfeln.
Zuckergehalt:circa 22g/100g Ketchup
http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Abnehmen-Hier-lauern-Zuckerbomben-166111.html
Gibt auch welches ohne zucker & soll gesünder als tomaten sein O.o
Der (Industrie-)Zuckergehalt steht auf der Flasche.
Den verdoppelst Du (wegen der Zusatzstoffe auf Zuckerbasis). Dann weißt Du, wieviel gr. Zucker in 100 ml sind.
Und das ist entschieden zu viel.
Viel Zucker, Konservierungsmittel und etwas Tomate. Mach Dir selbst ein Bild. Aber Du isst sicher auch Schokolade, also brauchst Du beim Ketchup auch kein schlechteres Gefühl haben. In Maßen genossen ist alles ok.
Hat halt viele Kalorien!