Ist es schlimm wenn man keinen Sport macht?
Also ich fahre lediglich 15 min mit dem Fahrrad täglich ich glaube aber dass es zu wenig ist also was meint ihr?Ich mache seit 4 Jahren kein Sport
8 Antworten
wenn gewicht usw passt reicht das .. & so gesund is sport nicht .. viele die Sport treiben haben eher Beschwerden also leute die kein sport machen ...
darüber streiten sich die Geister .. ich treibe auch kein sport und bin gesund ..
Mach doch einfach eine Sportart die dir Spass Ausdauer wir automatisch kommen
Solange du dich so wohl fühlst & keine Beschwerden hast, ist es überhaupt nicht schlimm.
Kommt auf deine Ernährung und Gewicht an. Gesund ist Sport immer! Genauso wie gute Ernährung und viel Schlaf! Geh vielleicht ab und zu mal joggen oder fahre eine extra runde Fahrrad (;
Puh... Ich denke nicht mehr als 62 kg... Aber Google lieber nochmal nach(; (ich wiege mit 1,71 auch 63 kg, und bin 16)
Hängt noch davon ab wie du dich ernährst, aber ich würde wenn du wirklich sonst keinen Sport treibst, dann irgendetwas suchen...
Das sind Verletzungen oder Verschleiß von Gelenken. Aber ungesund ist es bestimmt nicht