Ist es schädlich sein Handy bei 100 % Akku eingesteckt zu lassen?

Auf Dauer nicht gut für den Akku

Stell besser die Option "Akku schützen" ein.

Dann läd er nur bis 85%

Zu volle und zu leere Akkus sind Stress für moderne Akkus und verkürzen die Lebenszeit.

Am besten immer zwischen 30%-85% halten

Ja, die maximale Ladekapazität verringert sich dadurch schneller.

Gleiches gilt übrigens auch für 0%.

Deswegen hält man den Akku idealerweise zwischen 20% und 80%.

Ja, für den Akku.