Ist der gut das Instant Getränkepulver?

3 Antworten

Das ist einfach Zucker mit Aromen. Absolut nicht empfehlenswert. Es sei denn, du möchtest schnell dein Körperfettanteil erhöhen.

Wenn schon so ein Pulver, dann nur mit natürlichen vorkommenden Zucker oder alternativ Süßstoff und nicht mit dieser Zuckerbombe.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater

Das von Dir exakt verlinkte Zubereitungsgranulat kenne ich nicht, aber bei Klassikern wie "Zitronentee" oder "Quench" kannst Du normalerweise sogar deutlich unterhalb der Herstellerempfehlung in Gramm pro Liter bleiben.

Statt gleich mit 100 Gramm je Liter würde ich für Dein eigenes Gusto daher bei diesem Pulver erst mal mit etwa 25 bis 35 Gramm je Liter Wasser in der Abschmeckung beginnen.

natürlich ist das nicht gut, aber wenn es dir schmeckt, trinke es halt

wenn du es nach rezept mischt, hat es kalorien wie cola


Atomgranate  04.08.2024, 12:34

eigentlich ist es aromatisierter Zucker