Ist das zu viel Obst?
Ist es zu viel Obst, eine Banane, ein Apfel, eine Orange und eine Mandarine am Tag zum Essen. Ich nehme auch noch einmal am Tag 1 Esslöffel LaVita.
Ist das zu viel Obst/Vitamin C?
Wenn ja, welche Folgen?
Das Ergebnis basiert auf 7 Abstimmungen
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Rentner1955/1701891523897_nmmslarge__0_0_148_148_ea27cd382a0cd439434650129b61fab9.jpg?v=1701891524000)
Passt so
Nein,fast genau wie dein mass esse ich auch jeden Tag Obst.Kannst du aber auch mal Zw Roh einige Gemüse oder Salat auch essen.Auch sehr gesund.Viel Vitamin C gibst im Kohl Gemüse. VG.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Passt so
Sehr gute Zusammenstellung. Lass aber Gemüse nicht ganz weg.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Rotlaub/1698009761767_nmmslarge__0_14_198_198_3d7a9d3c230b2929092d4cc4e7784a56.png?v=1698009762000)
Passt so
Man sollte aber lieber mehr Gemüse essen.