Ist das normal das ich bei jeder Kleinigkeit Aggressiv werde?
Hey wie ihr schon im Frage Titel gelesen habt werde ich bei jeder einzelnen Kleinigkeit mega Aggressiv.
Wenn mich jemand nervt oder auch bei anderen Kleinigkeiten raste ich sofort aus und das meist auch ungewollt. In vielen Situationen schreie ich meine Mutter dann auch an was ich selber auch nicht möchte.
Wenn man mich Provoziert werde ich sofort Gewalttätig und brauche meine Zeit um mich abzureagieren was meist ziemlich lange dauert.
Vielleicht kennt sich ja jemand mit dem Thema aus und könnte mir Tipps geben wie ich das mit den Aggressionen unter Kontrolle bekomme. Dankeschön im Voraus!!
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Zwei wesentliche Unterscheidungen werden zwischen impulsiver Aggression und instrumenteller Aggression getroffen.