Ist das gut, wenn ich pro Stunde 300ml Wasser trinke?
7 Antworten
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Nein, selbstverständlich nicht, das wären ja 7,2 l bei 24 h.
Man sollte höchstens 1,5 l trinken. Die meisten haben wir gelernt trinken zu viel Wasser.
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Solltest dann mal zum Arzt gehen. So viel Durst ist nicht normal. Insbesondere wenn du noch jung bist.
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Wie viel trinkst du denn pro Tag dann? Und wozu dann die Stundenangabe?
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Nein, irgendwer sagte mal, dass man sich wertvolle Mineralien & Co. aus dem Körper spült. Außerdem muß das Wasser ja auch verarbeitet werden und die Organe sind nicht unbedingt für solch eine hochgradige Auslastung geschaffen.
Aber, wie gesagt, hörensagen.
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200ml/h reichen aus, schau das du auf 2 l kommst, auf 10 Stunden gerechnet kommt man da gut hin.
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Nein, das ist viel zu viel aboooo. Man sollte 2-3 Liter pro Tag trinken
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Aber im Internet steht, mein Körper kann 500 ml Wasser pro stunde aufnehmen
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was der über dir sagt stimmt nicht der laber zu viel. 2-3 ist gut
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Nein, das ist viel zu viel.
Achso okay. Ich bin halt immer sehr durstig