Ist das Akne?
Seit knapp 2 Wochen hab ich kleine mitesser auf der Wange, welche sich in den letzten 3 Tagen schlimm entwickelt haben. Ich bin 16 und hatte noch nie Probleme mit Akne, also ist das welche? Wenn ja, könnt ihr Produkte empfehlen?
Danke :)
4 Antworten
Erstmal Respekt das du das öffentlich machst und sogar ein Bild zeigst :)
Viele fange leider erst mit der oberflächlichen Behandlung an aber man muss leider alles umstellen wenn man wirklich eine Veränderung sehen möchte
Das muss du bei der Ernährung beachten:
- Keine Milchprodukte (Käse, Milch etc.) Alternative: Mandelmilch und Ziegenkäse
- NUR Wasser und Grünen Tee der ist entzündungshemmend
- Kein zu hohen Fleischkonsum (1-3 mal pro Woche)
- Kein Weizen in großen Mengen (Nudeln, Brot etc.) Alternative: Erbsennudeln
- Esse viel Gemüse
- Kein Alkohol, kein Zucker und kein Fast Food!
Das muss du bei der Reinigung beachten:
- Wasser allein reicht nicht aus suche dir ein Reinigungsprodukt aus
- Eine Reinigungsbürste entfernt mehr Schmutz als nur deine Hände
- Nie mit Schminke schlafen immer abschminken und das gründlich
- Wenn du eine ölige Haut hast kann ich dir gewisse Produkte empfehlen
- Mache einmal pro Woche ein Peeling
- NICHT ANFASSEN und Hände öfters waschen
- Bettbezug einmal in zwei Wochen wechseln
Ich kann dir gewisse Produkte empfehlen du kannst mir gerne privat schreiben wenn du mehr Hilfe brauchst :)
Hi, danke für die Tipps auch wenn sie ja eigentlich nicht an mich gehen. Bin auch 16 und hab das selbe Problem... Welche Produkte kannst du denn empfehlen? LG 💕
SchneckenGel ist gut
Ja, es sieht stark nach pupertären Pickeln aus. Keine Sorge, die gehen bald wieder weg.
schaut nochmal aus, halt wie pickel, hatte ich öffter so schlimm nach festivals
Ich hab sie immer ausgedrückt und die wunde desinfiziert