Ist Cola / Fanta Abends sehr ungesund?
Es gibt Momente da merke ich mir fehlt so die Energie oder ich hab einfach Bock auf so eine Dose Cola oder eine Dose Fanta abends
Ist Cola / Fanta Abends sehr ungesund?
Ich ernähre mich sonst ausgewogen
3 Antworten
Die Uhrzeit spielt keine Rolle, sie ist jederzeit ungesund
Mit lieben Grüßen, Jan
Diese Zucker Brühe ist immer ungesund, egal um welche Uhrzeit.
Und nein, die Zeros sind nicht besser; diese Süßungsmittel werden ua in der Schweinemast verwendet ... das ist für unseren Organismus ganz sicher nicht gesund!
Ich verstehe, dass man manchmal einfach Bock darauf hat, aber dann sprudel ich mir lieber Wasser und geb frischen Saft dazu oder einen Spritzer Zitrone oder auch Minze.
Ist glaube, es ist nicht ungesünder,als an anderen Uhrzeiten. Bei Cola halt Coffein, aber das musst du ja selbst sehen, ob du dann noch schlafen kannst, mir macht das zB garnichts.
Mir macht es auch nicht viel vielleicht etwas aber momentan ist mein schlafrythmus etwas broken