Innerliches Zittern?

Ich hab zur Zeit ein komisches Zittern. Ich weiß nicht richtig, wie ich das beschreiben soll, aber es ist kein normales Zittern durch Angst ausgelöst oder so. Es als ob meine Muskeln zittern würden aber ich hab nichts gemacht kein Sport oder irgendwie sowas damit es passieren kann wenn ich zum Beispiel meinen Arm irgendwo ablege oder meine Beine dann fangen sie an zu zittern manchmal auch im Schlaf oder während ich versuche zu schlafen zitter ich einfach und das ist komisch. Weiß jemand vielleicht, was das ist und ob das normal ist?
LG