Ich verschlafe immer was tun?
Hallo ihr lieben,
ich habe ein Problem undzwar verschlafe ich so oft trotz mehrerer Wecker manchmal überhöre ich sie einfach und lass sie laufen ich kann so tief schlafen. Das ist ein großes Problem für mich weil es sich immer häuft früher war das nicht so. Mich kann auch niemand wecken wie kann ich das in griff bekommen ?
6 Antworten
Ich würde anfangen, eher ins Bett zu gehen. Ansonsten brauchst du einfach einen lauteren Wecker mit unterschiedlichen Tönen und dieser sollte nicht auf dem Nachttisch stehen, sondern so weit entfernt, dass du aufstehen musst.
Alternativ mal so einen Sonnenlicht Wecker probieren.
Ich hatte das Problem eine Zeitlang auch.ich hab dann mein Handy mit einer bloototh box verbunden und die Box neben meinem Bett gestellt das war so laut das man garnicht verschlafen konnte:D
Wenn Du trotz mehrerer Wecker nicht aufwachst dann ist das ein sicheres Zeichen dafür dass Du nicht genug Schlaf bekommst. Du musst früher ins Bett gehen!
Kaufe dir einen manuellen Wecker, der große Glocken hat, dann hörst du den auch.
Gewöhne dir einen anderen Einschlafrythmus an, das dauert eine Weile und während der Woche halt nicht womöglich jeden Tag feiern gehen, falls du das machst.
Dich kann keiner Wecken?
Doch mit einem kalten Schuß Wasser, bist du schnell wach.
Wenn dich Freunde einladen zu feiern oder was zu unternehmen, wirst du dann auch nicht wach?
Lichtwecker könnte Abhilfe schaffen.