Hose zum Joggen geeignet?
Hey Leute,
Ich habe diese Kompressionshose anrobiert und mag diese Enge persönlich sehr und möchte die deshalb zum Joggen tragen. Macht das aus sportlicher wie gesellschaftlicher Sicht (Peinlichkeit) als Junge Sinn?
3 Antworten
Es muss dir nicht peinlich sein. Solche Hosen werden allgemein häufig von Läufern getragen. Du kannst, wenn du willst, darüber eine Shorts anziehen. Mache ich auch so. Hauptsache du fühlst dich wohl.
Zum Laufen machen solche Hosen auch Sinn. Sie liegen eng an. Somit stört nichts beim laufen. Außerdem wird der venöse Rückfluss des Blutes gesteigert. Macht als Hobbyläufer allerdings keinen bemerkbaren Unterschied.
Es macht weder aus sportlicher noch gesellschaftlicher Sinn so etwas zum Joggen zu tragen.
So nun überlege doch einfach mal selber: Du benötigst zum Joggen viel Blut in den Beinen um Deine Muskeln mit Energie und Sauerstoff zu versorgen. Warum möchtest Du unbedingt durch eine Kompressionshose dies verhindern?
Nur wie das mit der Steigerung des venösen Rückflusses funktionieren soll konnte mir noch niemand so richtig erklären.
Genauso wie ich es nicht nachvollziehen kann wenn Leute mit Kompressionsstrümpfen laufen
Durch die Kompression kommt es zur Kontraktion der Gefäße. So wie bei MK-Strümpfen bei einer CVI. Macht für Hobbyläufer natürlich keinen Unterschied und auch im Profibereich sind Vorteile nicht erwiesen. Es hat zumindest keine negativen Auswirkungen. Durch das eng anliegende, elastische Material stört zumindest nichts beim laufen.
Also ist es eigentlich egal. Wenn der FS diese Enge mag dann soll er die Hose tragen.
Zieh notfallshalber eine lockere normale hose darüber aber eigentlich ist das doch gerade egal
Der Blutfluss wird dadurch nicht beeinträchtigt. Ganz im Gegenteil, der venöse Rückfluss wird gesteigert. So eine Hose macht definitiv Sinn.