Hinter einer Fassade verstecken?
Ich fühle mich jeden Tag wie eine Lügnerin. Meine Freunde denken ich wäre die dumme die sich wie ein Junge verhält und immer zweideutig denkt. Ich habe vor 2 Jahren damit angefangen mich hinter einer aufgebauten Fassade zu verstecken indem icj mich vor meinen Freunden verstellte und immer lächelte doch eigentlich würde ich lieber alleine meine Zeit verbringen. Ich möchte ihnen nich sagen wie ich mich wirklich fühle denn ich habe angst vor ihren Reaktionen😔. Was soll ich tun soll ich weiter hinter der Fassade leiden oder soll ich micj durch die Fassade brechen?
1 Antwort
Es kann sicher mal vernünftig sein, seine Emotionen nicht zu zeigen, aber es schadet Dir jetzt und erst recht auf Dauer, wenn Du in eine Bajazzo-Rolle schlüpfst
Du mußt versuchen, Deine Angst vor Verlust der Zuwendung nach und nach zu überwinden - wer Dich nicht mag so wie Du wirklich bist, mag nicht Dich, sondern nur Deine äußere Rolle
Klar geht das "Umschalten" nicht auf einen Schlag, also versuche erst einmal in weniger brisanten Situationen aus Deiner Rolle zu schlüpfen, nach und nach wird das dann für Dich einfacher sein