Hin und her gerissen Gefühl?
hallo Zusammen,
ich bräuchte da mal euren Rat beziehungsweise eure Erfahrung und zwar geht es mir seit Tagen ziemlich schlecht
ich bin durchgehend am weinen dann geht es mir wieder gut und von der 1 Sekunde auf der anderen schwankt meine Stimmung auf komplett traurig ich fühle mich hin und hergerissen.
Ich weiß nicht was ich tun soll es ist mir alles ein wenig zu viel außerdem habe ich wegen diesem Loch in mir seit ein paar Tagen das Gefühl die Gefühle für meinen Partner zu verlieren was überhaupt gar nicht sein kann.
Er tut mir gut ich habe ihm gesagt ich bräuchte ein wenig Abstand nun vermisse ich ihn ich habe das Gefühl ich stoße ihn weg nur weil diese Leere in mir das Gefühl gibt ich hätte keine Gefühle mehr für nichts und niemanden obwohl ich ihn noch liebe habe ich das Gefühl irgendwas ändert sich gerade
alles ändert sich gerade auch meine Beziehung dabei möchte ich das gar nicht denn diese war immer das beste was mir passiert ist das kennt jemand dieses Gefühl? Ist das nur eine Phase?
Hat jemand Tipps wie man am besten damit umgeht und wie ich andere da nicht mit rein ziehe (meinen Freund )?
2 Antworten
Also ich kenn das auch, manchmal stoße ich Leute von mir weg, weil ich denke ich hätte es verdient. Aber du hast doch etwas wunderbares in deinem Leben (deinen Freund) und daran solltest du festhalten. Erkläre deinem Freund wieso du Abstand brauchtest. Halte dich an die Leute im Leben, die dir Kraft geben - bevor es vielleicht zu spät ist. Such dir bei Freunden oder Verwandten Hilfe, mit solche Gefühlen solltest du nicht allein gelassen werden, auch wenn du denkst du solltest niemanden mit reinziehen
Hey, hatte das vor einer Woche auch, dass ich dauernd weinen musste. Dann habe ich natürlich auch passende, also traurige Musik gehört. Sich ausweinen tut ja auch echt gut. Aber dann habe ich irgendwann gemerkt, dass ich genug davon habe deprimiert zu sein. Dann habe ich einfach ein Lied angemacht, dass mich glücklich macht. Und es hat mir plötzlich einen ganz anderen Blick auf die Dinge gegeben. Also ich würde dir raten, mal ein Lied zu hören, dass einen glücklich macht, damit dir nochmalbdie positiven Seiten von allem vor Augen geführt werden. Was deinen Partner betrifft: sag ihm dich einfach genau das, was du auch hier geschrieben hast... also die komplette Wahrheit.
Hoffe ich konnte helfen :)