Hilfe, wie Interesse am Sport anschauen nicht verlieren?
Ich bin sehr pessimistisch und mache mir oft Gedanken und habe viele Sorgen und Ängste.
Ein großes Hobby von mir ist Sport anschauen.
Allerdings habe ich da momentan ein Problem.
Ich habe die Sorge die Interesse daran zu verlieren. In dem konkreten Fall geht es um Fußball. Auf der Heimfahrt vom Spiel Frankreich vs Spanien (vor ein paar Wochen) habe ich mich gefragt, was würde ich ohne Fußball als Hobby machen und habe gedacht, was wäre wenn ich Fußball anschauen irgendwann nicht mehr "fühle". Ich bin großer Fußball Fan seit 2018 und habe seitdem möglichst viele Spiele im Fernseher angeschaut (erste Liga, zweite Liga, DFB Pokal, Cl, el, em, wm, teilweise Ligen anderer Länder). Auch war ich letzte Saison bei 23 VfB Spielen im Stadion.
Allerdings begleitet mich der Gedanke am Fußball Interesse verlieren ununterbrochen seit ein paar Tagen. Irgendwie ist die ganz große Freude noch nicht da. Dies betrifft vorallem den Fußball außerhalb vom VfB (gegen Leverkusen war ich am ende genauso gefrustet wie letztes Jahr xd). Aber z.b beim DFB Pokal hatte ich nicht wie die letzten Jahre eine riesen Vorfreude. Das Problem ist, ich hinterfrage jetzt alles. Als Frankfurt vorhin 3-0 geführt hat, war ich beim anschauen gelangweilt. Dadurch habe ich im Kopf wie die letzten Tage ständig gedacht, hoffentlich habe ich nicht die Interesse am Fußball verloren, statt zu denken, ist 3-0 muss nicht unbedingt weiterschauen (habe alle Pokalspiele gesehen, außer gestern Abend)
Wie stelle ich diese Gedankenspiele ab?
Weil da sehe ich die Größte Gefahr die Interesse zu verlieren. Wenn ich z.b Freitag Abends mal nicht zweite Bl anschauen will, weil ich lieber im Schach Verein gehe, hätte ich es die letzten Jahre nicht weiter hinterfragt, während ich es jetzt hinterfragen würde und durch die Gedankenspiele mich evt dazu zwingen würde es anzuschauen aus Panik sonst Interesse zu verlieren, wodurch ich ja am ehesten Interesse verliere.
Vielleicht ist die ganz große Vorfreude noch nicht so da, weil meine Ausbildung in 2 Wochen startet und ich da nervös bin (hab momentan auch auf andere Hobbies kaum Lust).
Habt ihr Tipps?
1 Antwort
Guten Morgen, lieber Holzwurm56.
Da ich ja dein Problem kenne, kann ich dich da ein bisschen trösten!!!
Dein jetziges Denken besteht aus einem Wirrwarr........
Du hast zur Zeit soviel im Kopf, das du nicht, mit System, verarbeiten kannst.
Mit Sicherheit wirst du dein Interesse am Sport nicht verlieren, das normalisiert sich wieder, sobald du deinen Rhythmus im Alltag wieder gefunden hast.
Du fängst deine Lehre an, und für dich ist alles das, was neu ist, total ungewiss. Auch das wird sich wieder normalisieren.
Wenn du glaubst, dir schwirrt der Kopf, deine Gedanken überschlagen sich, dann nimm ein Blatt Papier, und mache dir einen Tagesplan. Diesen arbeitest du ab, und daran musst du schon nicht mehr denken.
Und was den Fußball anbelangt: Da wirst du niemals deine Interesse verlieren. Das merkst du spätestens dann, wenn dein Alltag wieder geregelt ist.
Solltest du Fragen haben, du weißt, wo du mich findest.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️