Hilfe ich kann nicht mehr aufhören mir eine runter zu holen?
Hallo! Ich hole mir jeden Tag 5x oder so eine runter. Tut zwar gut aber nimmt viel Zeit und ist auch anstrengend was kann ich machen? Ist eine richtige Sucht geworden da ich irgendwie plötzlich scharf werde und wenn ich es nicht mache bekomme ich Wut anfälle... Danke
2 Antworten
Da wird man nicht viel machen können. Du wirst dir die Zeit nehmen müssen um entspannt zu bleiben :-))
Hallo,
das erinnert mich an meinen Ex Freund, der hatte das so ähnlich wie du. Es zerstörte die Beziehung.
Gierigkeit ist zerstörerisch. Vielleicht hilft Ablenkung wenn du einen Eiswürfel lutscht.