Hilfe: Angst vorm Erbrechen
Hallo Leute, ich weiß, meine Frage die ich jetzt stelle klingt TOTAl bescheuert, aber ich schwöre, das ist kein Witz ich meine das tod ernst....
Also... Ich habe fürchterliche Angst vorm Erbrechen, jedes mal wenn mir übel ist oder ich nur einen kleinen Anschein spüre, der dazu führen könnte erbrechen zu müssen fange ich sofort an zu zittern und bete das ich nicht brechen muss! Ich habe so fürchterliche angst davor weil ich WIRKLICH noch nie erbrochen habe (soweit ich mich zurück erinnern kann) vielleicht mal als baby aber noch NIE woran ich mich erinnern kann... Ich hab keine ahnung wie ich das merke, wenn ich brechen muss, wann mal losrennt - überhaupt wie man das merkt das es soweit ist... nun hier meine ziemlich doofen fragen: 1. was kann ich gegen diese angst tun? 2. wie lange erbricht man im durchschnitt? ..5minuten? oder 10? 3. ist erbrechen wirklich so schlimm, wie ich es mir vorstelle? 4. kann man erbrechen verhindern? 5. kann man am erbrechen irgendwie ersticken weil man keine luft mehr bekommt? 6. was hilft falls man doch brechen muss? Bitte helft mir ! ich hab wirklich solche angst davor! ich dreh noch durch....
7 Antworten
ha, das ist doch sogar auf der liste der seltsamen phobien, oder?
- naja, erbrechen ist nicht besonders schlimm...an deiner stelle würd ich mal absichtlich kot.zen, danach hast du bestimmt keine angst mehr...also, nichts festes essen sondern den ganzen magen mit flüssigkeit füllen, über die kloschüssel beugen und finger so weit in den hals stecken bis du erbrichst...geht ganz einfach und da du keinen grund hast zu brechen kannst du auch aufhören wann du willst ;)
oder übermäßig alkohol trinken, dann gehst von allein und danach fühlst du dich sowas von erleichtert :))
man erbricht normalerweise nichtmal 1 minute....kommt aber natürlich auf den "anlass" an
nein, es ist sicher nicht so schlimm wie du es dir vorstellst
naja, du anscheinend schon...hast du wirklich noch nie gebrochen???
man erstickt nur an erbrochenem, wenn man ohnmächtig ist....das heißt unfall oder schwerer alkoholismus...und dafür passiert es nicht besonders oft...also, im wachen zustand kann man nicht ersticken
6.haare zum zopf machen und sich freuen daß es endlich raus kommt...ist wirklich nicht tragisch!
ich hab wirklich so lang ich mich daran erinnern kann noch NIE erbrochen, ohne witz :D desswegen mach ich mir ja solche gedanken.. bei mir ist das halt so, ich hab zöliakie (wenn du weißt was das ist) und dadurch gehts mir immer mal schlecht und manchmal denk ich ich muss brechen, muss ich aber dann nich..
oh gooottttt ..... ja, ich kann nur glutenfrei essen und hab noch nich gebrochen... Sonst hätte ich ja nich so eine angst davor..
Keine Sorge! Das merkst Du! Und das ist auch gut so und dagegen wehren sollte man sich nicht! Denn dein Körper weiß besser als Du, ob er was haben will, oder nicht! Z.B. bei Vergiftungen kann das lebensrettend sein! Wenn´s dann entweder oben, oder hinten ´raus geht, ist das nur gut! Ist nicht unbedingt angenehm, aber auch nicht so sschlimmT Jedenfalls ist´s Dir hinterher wohler! Und jetzt denk´einfach nicht mehr d´rüber nach, sonst verdirbst Du hier Allen noch das Abendbrot! Grins
hey, Du brauchst keine Angst vor dem Erbrechen haben ! Dein körper "beseitigt" auf diese Weise Nahrung, die ihm nicht gut tut! Man bricht manchmal mehrmals hintereinander, das ist so eine Phase, aber danach geht es einem dann schon viel besser! Das ist wie bei Fieber, das bekämft ja auch nur die Bakterien ! Also, du brauchst keine Angst davor haben! Das ist etwas stinknormales! Lg
danke, das hat wirklich schon geholfen sowas zu hören, aber das problem ist das ich das ja nicht kenne ... das ist leichter sowas zu sagen wenn man weiß wovon man redet .. ich hab ja keine ahnung wie das ist und meine freundin redet mir ein das das total schlimm wäre und so o.O
Lass die dumme Kuh reden! Offensichtlich hat sie ´nen Hang zur Dramatik!
Das dauert weniger als eine Minute. Mach dir einfach keine Gedanken. Verhindern kann man es nicht wirklich. Einfach nen teelöffel Mit zucker un 2-3 Minztropfen nehmen. Dazu dan noch Ein Glas Wasser.
es ist nicht so schlimm, keine sorge!
oh, dankesehr :)
das einzig unangenehme am erbrechen ist, daß man danach so ein etwas wundes gefühl im hals hat (wegen der magensäure und dem druck)...das geht mit tee ganz gut weg...außerdem ist das brechen selbst unangenehm, wenn man viel festes im magen hat. aber, unter den unangenehmen dingen ist erbrechen sicher noch eines der angenehmsten ;))
was? du bist glutenintolerant und hast noch nie gebrochen??? dann wirst du vermutlich auch nie erbrechen müssen :)