Herz rast sehr schnell ;( was tun?
Habe heute 2 Flaschen energy getrunken-.- kann nicht schlafen mein herz :'(
Was kann ich tun? Ist es gefährlich?
7 Antworten
Einmalig ist das nicht kritisch. Wenn du allerdings regelmäßig große Mengen Energy konsumierst, schadest du deinem Körper. Du merkst ja gerade selbst, wie heftig Energy auf den Körper wirken kann. Bleib ruhig, denk an was ruhiges und versuch zu schlafen. Nach ungefähr 2 Stunden sollte dein Herzschlag auch wieder normal sein.
Dazu muss ich nicht viel sagen. Man weiß doch, dass man von Energy aufgedrehter wird. Jetzt kannst du einfach nur versuchen zu schlafen und für die Zukunft lernen, dass man vorm schlafen nicht Energy trinken sollte.
Du kannst nur so viel Wasser wie möglich trinken um das Koffein so schnell wie möglich aus deinem Körper zu bekommen . Essen hilft natürlich auch . Aber du solltest in Zukunft nicht mehr so viel Energy trinken :/
Trink ein kaltes Glas Wasser und leg dir einen kalten Waschlappen auf die Brust. Meistens geht's weg. Natürlich nicht sofort.
Fenster auf, Wasser Trinken, Ruhig Bleiben müsste sich nach 2-3 Stunden wider langsam normalisieren
Nur in Verbindung mit Sport wird es kritisch
habe schule :( was tun