Liebe Community,
Ich trainiere seit ca. 4 Monaten. Und habe vom optischen und krafttechnischem recht gute Erfolge gemacht.
Nun ist es so das ich seit 2-3 Wochen ab und zu einen Joint rauche. Und wenn ich rauche nehme ich auch nur 3-4 Züge.
Im Internet lese ich sehr viel das der übermäßige und chronische Konsum von THC den Testospiegel senken und den Hormonhaushalt durcheinander bringen kann.
Was bedeutet in diesem Kontext jetzt übermäßig und chronisch? Bedeutet das jetzt am Tag 5-6 Joints oder kann man das schon auf täglich 3-4 geschmeidige Züge beziehen?
Mache mir echt sorgen. Und ja ich weiß, lieber komplett die Finger von lassen. Aber zurzeit ist echt ne komische Phase.
Weiss jemand da mehr? Ist es wirklich zu 100% bewiesen worden das THC den Testosteronspiegel senkt? Oder sind das nur Mutmaßungen, Behauptungen oder Fake Studien?
Würde mich über Informationsreichen antworten freuen.
Mit freundlichen Grüßen.