Hat creatin ähnliche Wirkungen wie eine droge?
Hallo Leute, ich wollte mir n paar Muskeln zulegen und habe gehört das creatin gut helfen soll. Es soll 15% Leistung verbessern und es soll sich mehr Wasser als sonst in der Muskeln ablagern wodurch sie sichtbarer werden.
meine Sorge jedoch ist dass creatin mich nach der einnahme in einen Rausch oder sonstiges versetzt. Gut gesagt das ich auf „Drogen“ wäre. Hat creatin irgendwie ähnliche Auswirkungen wie Drogen? Kann es mich in einen Rausch versetzen?oder ist es einfach was ganz normales wie z.b eiweißpulver was man einnimmt und wovon man nix merkt. Und was könnte die schlimmste Nebenwirkung von creatin sein?
freue mich über jede Antwort :)
Mit freundlichen Grüßen und bleibt gesund!
2 Antworten
nein hat es nicht.
Allerdings bringt dir Creatin nichts, wenn du keine Muskeln hast
Was soll da "sichtbarer"werden, ist ja nichts da.
Schaden tut es jedoch nicht.
Gruß DayX19
ja das dachte ich mir auch. Jedoch verbessert es 15% der Leistung und man erzielt schneller Fortschritte.
Nein, davon wird man nicht high. Ein Kaffee oder Energie Drink ist eher eine Doge als Creatin.
Ja du ziehst etwas Wasser aber das Zeug ist definitiv kein Wundermittel oder wird dich breit machen.