Handysüchtig?
Heute war ein Schultag und da habe ich schon 7Stunden.Am Wocehnemde verdoppelt sich das fast.Was kann ich tun,ich will nicht mehr so viel Handy schauen aber ich kann nicht aufhören weil ich auch nicht weiß was sich sonst machen soll.Jedes Mal wenn ich auch für die Schule lerne nehme ich immer nach 10 Minuten mein Handy und schaue TikTok oder so.Hat jemand Tipps?
2 Antworten
Benachrichtigungen deaktivieren - keine Töne - keine Vibration, so fehlt schon einmal ein Grund alle 2min aufs Handy zuschauen
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Richte Sperren ein die du nicht wieder entfernen kannst. Also Zeitbegrenzungen.