Handy wird einfach so heiß?

Guten Abend, ich habe ein iPhone 14 Pro Max und es ist jetzt schon das zweite mal so, das es extrem heiß wird, aus dem nichts. (Z.B. eben ,als ich mir hier Fragen durchgelesen habe.) Woher kommt das und was kann ich dagegen tun? Ich habe es gerade mal 2 Jahre.