Hängende Brüste mit 14!
Ich hab die Frage schon oft gesehen aber muss sie einfach nochmal schreiben. Hallo zusammen, Ich bin 14 Jahre alt, bin 172cm groß und mein Gewicht schwankt zwischen 66.2 und 67.5 kg. Mein Problem ist folgendes : Ich habe Körpchengröße : 75-80B und meine Brüste hängen ziemlich. Wenn ich sie mit beiden Händen nach oben drücke dann ist da überschüssige Haut und generell ist meine Brust sehr weich. Ich hab schon ein bisschen gegoogelt und hab gelesen das das was mit meinen Genen und meinem Bindegewebe zutun hat. Meine Mutter hat aber 80AA-A und ihr Bindegewebe ist toll. Ich fühle mich total unwohl und krieg total angst das das noch schlimmer wird. Ich bin ja erst 14.. Meine Frage ist , kann man da noch etwas tun? Gibt es da Cremes..? Und was für Sportübungen helfen..
4 Antworten
Hallo:) Wenn du Ausdauer, willenskraft. Und Geduld hast bekommst Du das hin. Du musst deine arme, im 90 Grad Winkel we vom korper halten und die verfälschen mit den Finger spitzen nach oben gerichtet, gegeneinander drücken. Dadurch bekommst. Du Brustmuskeln. Und deine brüste werden straff. Viel Glück!
Dass dein Gewicht schwankt ist normal. Wenn du was isst oder trinkst, dann wirst du schwerer, weil das Essen im Magen ja auch was wiegst. 1 Liter Wasser ist zum Beispiel (+1 kg) .
An deinen Brüsten kannst du nicht viel ändern. Es liegt hauptsächlich in den Genen, andernfalls musst du eben warten, da du noch nicht vollständig ausgewachsen bist.
Vielleicht verändern sich deine brüste und das wird wieder in paar monaten ganz anders aussehen weil meine freundin hatte das auch mal aber mit 13 soger und jetzt ist es vollkommen weg und sie ist jetzt 14 :)
Versuch deine Brüste zu trainieren, hier ist ein Link zu einem Video: https://www.youtube.com/watch?v=VpQGsEDmQH0
Danke, werd ich morgen mal ausprobieren und es vielleicht in mein sportprogramm mit einbauen.