Hab heute nicht geschlafen weil hab schon Sommerferien und wollte joggen gehen ist das gefährlich oderso wegen Kreislauf?
Keine Ahnung wieso aber vergesse sehr oft zu blinzeln und dadurch hab ich sehr trockene Augen kann mir jemand Tipps geben wie ich das ändern kann? Hat das vllt eher was mit der Psyche zutuhen?
2 Antworten
Augentropfen, kannste überall kaufen. Bitte an die Packungsbeilage halten.
Und joggen kannste schon gehen, aber nicht überanstrengend und wenigstens davor und danach ruhen.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Joggen & Laufen
Ich hab letzte Tage noch ne aktuelle Studie gelesen, dass akuter Schlafmangel sich nicht auf die Leistung auswirkt. Also sollte es kein Risiko darstellen. Mach aber langsam bei dem Wetter
Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon