Haare zu oft waschen?

Hallo.

Ich mache 5 mal die Woche Boxen, gehe 3 mal die Woche joggen und ab und zu gehe ich auch Kraftsport machen.

Das Problem ist, so kommt es manchmal bis zu zwei Mal am Tag duschen (weil ich halt viel schwitze).

Ich hab gelesen, dass auch schon täglich duschen die Haare kaputt macht, deswegen wollte ich mal fragen, was ich da machen soll.

Stinken verschwitzte haare nicht, wenn man nur Wasser drüber macht?

Lg

P.S.

Falls das irgendwie relevant ist, ich hab etwas längere Haare und bin männlich.

Answer 1

[dieLuka]

MEine Haare meckern schon wenn sie mehr als 2 mal die Woche gewaschen werden.

Ab und an wasch ich täglich z.b. bei 2 wochen Asien wo neben Schweiß auch jede menge Abgase und staub und salzwasser in die Haare kommt.

In D verzichte ich bei zusätzlichen Wäschen aufs Schampoo und pack nur meine 20 Tausend feuchtigkeitesprodukte (Spühlung, Kur, Öl,..) rein.

Answer 2

[Dennise99]

Gute Frage, ich wasche meine Haare auch jeden Tag, da ich kurze Haare habe und sie dadurch jeden Morgen Wäsche, damit ich sie auch hinbekomme. Ich habe jetzt nicht das Gefühl das sie kaputt sind, hat meinen Haaren noch nie gestört.. ich würde dann auch einfach milderes Haarshampoo empfehlen

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Mitchinger2024]

Maximal alle zwei Tage, eher nur alle drei Tage.