Gym mit 13 Jahren?
Hallo miteinander
ich bin (noch) 13 Jahre alt und wollte Fragen, ob ich reintheoretisch jetzt schon mit einem Muttizettel ins Gym gehen könnte
4 Antworten
Jo kommt halt auf gym selbst darauf an.
An deiner Stelle würde ich doch gleich mit deinem Gym in das du gehen willst kontakt aufnehmen und Nachfragen(:
ambitioniert und du wirst gründe haben warum du ins gym gehen möchtest, aber raten tu ich dir das bei dem alter nicht, kann vieles kaputt gehn und den Wachstum negativ beeinflussen, empfehlen würd ich es frühstens mit 16, du kannst dich ja auch anderweitig sportlich betätigen und gutes für dein körper tun, mal anfangen die Muskulatur zu stärken, fussball ist ja so n trend hab ich gehört, aber du machst auch nichts falsch wenn du anfängst mit deinem Körpergewicht zu trainieren, einfacher und ebenso gute Resultate!
lg
Das stimmt so nicht ganz. Es wurde nie bewiesen das das trainieren im jungen Alter die Muskeln bzw den Wachstum schädigt/ schlecht beeinflusst.
Hallo deine Mutter soll mal bei Eurem Sportverein nach Turnstunden fragen, das reicht in deinem Alter. ins Studio gehen, kostet mehr Geld, als im Sportverein.
bei den üblichen verdächtige McFit und FitX ist es nicht möglich.
In meinem Club wäre es schon ab 2J. möglich, aber deine Eltern würden dir die Ohren langsam weil die Mitgliedsbeiträge so hoch sind ;-)