Guter Tipp für schwere Zeiten?
Wie findet ihr das (Internetfund)?
Habt ihr selbst noch Tipps für schwere Zeiten (im Innen oder im Außen)?
Meine Großmutter hat mir mal diesen Tipp gegeben:
Wenn die Zeiten schwierig sind, gehe in kleinen Schritten weiter.
Tu, was du tun kannst, aber tu es langsam.
Denk nicht an die Zukunft oder was morgen passieren kann.
Gestalte dir ein gemütliches zu Hause.
Koche dir ein leckeres Essen.
Schreibe einen Brief.
Lies ein schönes Buch.
Gehe in die Natur und genieße die Vielfalt.
Nimm ein Bad und lass die Seele baumeln.
Siehst du es?
Du gehst vorwärts, Schritt für Schritt.
Mach einen Schritt und dann Pause.
Ruh dich aus.
Schätze dich selbst.
Mach den nächsten Schritt.
Dann noch einen.
Du wirst es kaum merken, aber deine Schritte werden länger werden.
Bis es soweit ist, wo du wieder an die Zukunft denken kannst, ohne zu weinen.
Elena Mikhalkova
2 Antworten
Mir fehlt die aktive Komponente: gegen das Böse von aussen etwas aktiv unternehmen.
Ich verstehe die Frauen in der Ukraine, die für Soldaten Pakete mit selbstgemachten haltbaren Lebensmitteln zusammenstellen und verteilen. Man kann doch durchdrehen, wenn man nichts tut angesichts der Tragödie eines biblischen Ausmaßes. Man soll immer was dagegen unternehmen. Spenden, helfen, andere unterstützen.
Ja, das stimmt. Es ist auch sehr gut, etwas aktiv zu tun. Auch wenn es nur ein Tropfen auf den heißen Stein ist. Es gibt einem doch ein gutes Gefühl nicht ganz tatenlos zuzusehen...
Mir hilft es ein paar Tage nichts zu essen und ausschließlich Wasser zu trinken
Ich habe nur sehr seltend Probleme und wenn dann sind sie nicht so schlimm daher bin ich eigentlich nicht die richtige Ansprechperson. Aber falls ich doch mal welche habe dann höre ich einfach für 2-4 Tage auf zu essen und schlafe nicht mehr als 2h pro Nacht. Das versetzt einen in eine "alles egal Stimmung"
Ja, das glaube ich. Das ist wie Drogen nehmen...
Ja genau ist sie ein Rausch. Darf man nur nicht zu lange machen.
Oh, wow. Du fastest. Wann genau machst du das? Wenn du dich nicht wohl fühlst? Wenn innere oder äußere Probleme überhand nehmen?