Grundlos traurig an Geburtstag....Was tun?
Hallo, Ich bin seit heute 15 Jahre alt und ein Mädchen. Aber aus irgendeinem Grund bin ich schon den ganzen Tag tief traurig und hätte am liebsten schon mehrmals angefangen zu weinen. Ich hab nicht viele Freunde in der Klasse ( an sich siehts mit mir und Freunden aber gut aus, nur nich in der Klasse) deshalb (?) hat mir auch heute keiner gratuliert, obwohl ich weiß dass alle wussten ich habe Geburtstag, dass hatte ich morgens aber auch erwartet, deshalb hatte ich schob morgens schlechte Laune. Meine Mutter hatte nämlich süßes geholt zum verteilen, dass ich alles wieder mitgenommen hab, weil ja keiner meinen Geburtstag überhaupt wahrgenommen hat. Außerdem hav ich momentan eine Austauschschülerin da, mit der ich ja praktisch jede freie Minute verbringen muss was mich einfach ankotzt weil ich eher introvertiert bin und viel Zeit für mich brauche, vorallem wo ich Grade so traurig bin. Jedenfalls bin ich jetzt von der Schule nach Hause gekommen und meine Mutter hatte nur Kuchen gebacken von denen sie eigentlich auch weiß dass ich sie nicht mag, und dann fing ich irgendwie total an zu weinen. Meine Eltern sind total traurig und wollen wissen was los ist aber es gibt ja keinen Grund, zumindest nicht bewusst - kann mir nämlich nicht vorstellen dass ich wegen der Klasse SO traurig bin. Meine Mutter ist jetzt selbst total traurig und ich fühle mich schlecht, aber ich weiß nicht was ich tun soll. Es könnte sein dass ich traurig bin weil ich große Erwartungen an meinen Geburtstag oder Geburtstage allgemein hab, jetzt War der ganze Tag aber regnerisch und mein Geburtstag erhielt kaum "Anerkennung". Ich will auch nicht bei meinen Freunden einfach ausheulen, weil ich nicht will dass sie sich irgendwie schlecht fühlen und die meisten haben ebenfalls die Hände voll mit Austauschschülern. Wisst ihr wie ich irgendwie gute Laune kriegen könnte, also wir ich mich aufmuntern könnte? Oder habt ihr eine idee warum es mir so geht und was ich meinen Eltern sagen könnte? Fühle mich so schlecht, weil sie sich alle Mühe geben. Und tut mir leid dass ich mich so ausheule :/Musste einfach raus...
9 Antworten
Ist dein Geburtstag heute? Alles Gute!
Dass du enttäuscht bist, ist auch nachvollziehbar. War bei mir ähnlich. Du hast dir einfach Anerkennung und Aufmerksamkeit deiner Mitschüler gewünscht. Erzähl das deinen Eltern ruhig, du hast ja nichts falsch gemacht. Du kannst auch mit deinen Freunden darüber reden. Danach wird es oft besser. Ändern kannst du daran spontan wenig, aber nach einiger Zeit kommt man darüber hinweg.
Erstmal alles Gute zum Geburtstag. Du bist ja erst 15 Jahre alt und in der Pubertät spielen die Hormone manchmal verrückt und es geht einem nicht gut. Du wirst noch viele Geburtstage erleben. Manche werden besser sein als andere. Unternimm etwas, was dir Spass macht. Kopf hoch :)
Mach dir keine großen Gedanken, man ist manchmal grundlos traurig, aber das geht auch wieder vorbei :) Und wie? Mache das, wonach dir gerade ist. Das hört sich jetzt einfach an, aber es hilft ^-^ Ich schaue mir zum Beispiel gerne Let's Plays auf YouTube an. Das muntert mich meistens auf. Vielleicht hast du ja auch so ein kleines "Mini Hobby" Oder du spielst was mit deinen Eltern und deiner Austauschpartnerin. Es hört sich erstmal kindisch an, aber es macht sehr viel Spaß :) Ich hoffe, dass ich irgendwie hilfreich sein konnte. Ich wünsche dir alles Liebe zum Geburtstag und viel Erfolg beim wieder glücklich werden! :3
Alles liebe und guuuuute wünsche ich dir
Ich war an meinem Geburtstag vor einem Monat auch voll Traurig .-. hatte auch nicht wirklich einen Grund, villeicht einfach Ablenken :o es ist dein Geburtstag tue was du willst und guck ob du was machen kannst was dir spass macht :3 Hat bei mir jedenfalls geklappt
Achja, Alles gute ^-^