Grüner tee?
Ist grüner Tee gut gegen Erkältung??
2 Antworten
Nein, nicht speziell. Ich selbst meide Grüntee bei Erkältung, weil er, einmal ungeachtet der gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe, den Hals eher austrocknet. Auch putscht das im Tee enthaltene Koffein auf, was bei schweren Erkältungen auch zu einer erhöhten Beanspruchung des Körpers führt.
Bei qualitativ hochwertigem Grüntee ist mir das Trinken bei Erkältung auch schlicht zu schade, wenn man nicht alles genau riechen und schmecken können sollte.
Er enthält viel Vitamin C, das ist bei Erkältung gut. Die Symptome bekämpft er aber nicht, meine erste Wahl wäre das nicht, Vitamin C kann man auch anders zu sich nehmen.